亚博网站手机版

欢迎光临东莞水果配送公司官方网站!提供服务有:水果配送 水果配送中心 水果配送公司 东莞水果配送 公司水果配送 公司水果配送中心 农产品配送 同城水果配送新鲜水果配送网上水果配送

万江食堂送菜 推荐 夏日减肥秘籍:世界公认的十大营养水果

发布时间:2017-02-13 发布者:首宏水果配送中心 所属类别:水果知识
    

  引见了10种对安康最有利的水果。其中苹果排名第一,由于苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还能够减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”.

  有位新加坡人总结了苹果的食用经历:瘦削者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰厚,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和瘦削症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消弭口腔内细菌,改善肾脏功用;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方。

  排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下:

  第二名:杏,含有丰厚的β胡罗卜素,能很好地协助人摄取维生素A.

  第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功用很有益处。

  第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏安康有协助。

  第五名:蓝莓是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

  第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。

  第七名:樱桃,能协助人维护心脏安康。

  第八名:越橘,能协助减少尿路感染的几率。

  第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高。

  第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重维护。

最新资讯
相关资讯

本站永久域名:www.coyotegt.com 实名:蔬菜 水果配送服务Tel:0769-22694565
东莞 水果配送电话:13480411888 苏先生 24小时售后服务热线:400-0769-006
公司地址:中国·广东省东莞市东城桑园二区十路17号 首宏水果配送中心
水果配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 水果配送资讯 | 网站地图 | 东莞水果配送公司


工商网监